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Manger à l'école réduit l'obésité infantile

Manger à l'école réduit l'obésité infantile


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Nous sommes sur la bonne voie pour que les chiffres de l'obésité infantile fassent de nous des leaders du classement en Europe. Saviez-vous que plus de la moitié des enfants espagnols sont en surpoids et que seuls les Italiens nous battent? À ce rythme, nous allons devenir les États-Unis d'Europe sur l'obésité.

Mais ce n’est pas quelque chose d’étranger aux autres pays. L'OMS (Organisation mondiale de la santé) 40 millions le nombre d'enfants en surpoids dans le monde. Et ce qui est pire, ils prédisent que d'ici 2025, il y aura 70 millions d'enfants en surpoids.

En Espagne, nous avons actuellement un problème sérieux et les raisons sont diverses. D'une part, nous nous américanisons sur la nourriture et nous nous éloignons de plus en plus du régime méditerranéen traditionnel, qui possède de nombreuses qualités nutritionnelles. La preuve en est que selon l'étude, les enfants qui mangent régulièrement à l'école ont un taux d'obésité plus faible que ceux qui mangent à la maison tous les jours.

Les plats préparés et la restauration rapide, qui sont liés à l'abus de glucides et de graisses, et surtout, le peu d'attention que nous portons à la consommation de fruits et légumes, que les enfants n'aiment généralement pas, sont un add up et rester dans la course pour la prise de poids et l'obésité. Une autre donnée pertinente est que les enfants des classes sociales avec un niveau économique inférieur sont les plus touchés par l'obésité, plus de filles que de garçons, et ont donc un risque plus élevé de souffrir de maladies associées telles que le diabète et les maladies cardiaques.

Les jeux vidéo, l'informatique et les réseaux sociaux, la télévision et autres activités sur chaise et canapé contribuent également à l'obésité, puisqu'ils n'impliquent aucune dépense énergétique et vous invitent à grignoter entre les repas, des aliments généralement très caloriques et peu nutritifs, ce qui n'est pas le cas. aide du tout avec le contrôle du poids. Tout cela m'amène à penser que le problème est à la maison et que pour le résoudre, ce sont nos parents qui doivent instaurer un régime de repas maison plus sain et encourager le sport et l'activité physique de nos enfants au détriment des activités sédentaires basées sur la sédentarité. sur les écrans. Une bonne éducation nutritionnelle est ce dont nous avons besoin pour éviter que l'obésité ne devienne un danger pour la santé de nos enfants.

Marisol Nouveau. Editeur de notre site

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Vidéo: Ylipainon syyt (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Yora

    Superbes informations très utiles

  2. Jucage

    Plus facile dans les virages!

  3. Edbert

    Je suis d'accord, c'est une chose merveilleuse.

  4. Gamuro

    je m'ennuie

  5. Fabion

    Et que faisons-nous sans ta merveilleuse idée



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