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Omelette française avec chapelure. Régime doux pour les malades

Omelette française avec chapelure. Régime doux pour les malades


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Lorsque nous sommes malades, le désir de manger disparaît, et encore plus s'il s'agit d'affections telles que la gastro-entérite ou la diarrhée. Les enfants refusent souvent de prendre presque tout lorsqu'ils sont malades, il est donc pratique de leur proposer des plats attrayants.

L'un d'eux peut être celui-ci omelette française avec de la chapelure, il a une saveur douce et une texture très douce, ce qui le rend idéal pour les enfants en convalescence. Sûrement avec cette alimentation douce, qui nous offre Guiainfantil.com, ils remontent immédiatement le moral et reprennent des forces.

  • 2 oeufs
  • 50 gr. miette de pain
  • Huile d'olive
  • Persil
  • Le sel

Des astuces: Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du jambon cuit, des morceaux de dinde ou de poulet, ou même de la tomate à cette recette. Si c'est pour un dîner normal, vous pouvez même utiliser du fromage qui donnera à l'omelette plus de jutosité.

1. Faites tremper la chapelure dans l'eau (si l'enfant accepte déjà les produits laitiers, dans le lait) pendant quelques minutes. Égouttez-les bien.

2. Battez les œufs dans une assiette, assaisonnez de sel et d'un peu de persil. Ajouter la chapelure et bien mélanger.

3. Faire chauffer un filet d'huile dans une petite poêle, en couvrant le fond, et laisser chauffer à feu moyen.

4. Quand il est chaud, versez le mélange, laissez-le pendant quelques minutes en secouant un peu la casserole pour qu'elle ne colle pas. Retourner à l'aide d'une assiette et laisser cuire encore quelques minutes. Sortez et servez.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Omelette française avec chapelure. Régime doux pour les malades, dans la catégorie Œufs sur place.


Vidéo: OMELETTE AUX EPINARDS (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Thibaud

    Je pense que vous n'avez pas raison. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM, nous communiquerons.

  2. Iniss

    Quels mots magnifiques

  3. Feran

    le point de vue Compétent, cognitivement.

  4. Avenelle

    Quelle rare chance! Quel bonheur!

  5. Lachlan

    Maintenant, tout est clair, merci pour l'aide dans cette question.

  6. Mukasa

    Tout est plus clair maintenant, merci pour l'explication.

  7. Pallaton

    Certes, c'est un message amusant



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