Les étapes de la grossesse

Les 10 doutes les plus courants chez les femmes enceintes

Les 10 doutes les plus courants chez les femmes enceintes


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La grossesse est le début d'une période de la vie d'une femme pleine d'espoir et de bonheur, mais aussi pleine de doutes et préoccupations. Le processus de gestation, l'accouchement et la puerpéralité sont des phases qui impliquent de nombreux changements sur le plan émotionnel et physique, en plus de la signification de la naissance d'un enfant.

Pour cette raison, nous voulons répondre à 10 questions les plus courantes des femmes enceintes, car il est essentiel que les parents soient bien informés à ce stade.

1. Comment dois-je manger pendant la grossesse?
L'une des questions courantes que se pose la future mère est de savoir quel type de régime elle doit prendre et en quelle quantité. D'une manière générale, la femme enceinte doit éviter de prendre beaucoup de poids, mais en même temps manger correctement. L'idée de «manger pour deux» est fausse, l'essentiel est d'inclure dans l'alimentation des nutriments tels que l'iode, le fer, l'acide folique, les acides gras oméga 3 et d'éviter les aliments tels que les graisses saturées, les sucreries et les aliments frits et panés.

2. Médicaments pendant la grossesse
En général, les femmes enceintes devraient éviter tout médicament à moins que leur médecin ne leur dise le contraire. Il faut tenir compte du fait que les médicaments peuvent passer au fœtus et affecter son développement.

3. Alcool, tabac et café
L'alcool et le tabac sont très nocifs pour le fœtus, la recommandation des spécialistes est donc d'abandonner ces habitudes pendant la grossesse. Selon le caféine, la plupart des chercheurs conviennent que de petites quantités sont inoffensives pour le bébé. Bien entendu, il faut tenir compte du fait que ce composé n'est pas seulement présent dans le café, mais également dans le chocolat et dans certaines boissons gazeuses.

4. Voyager en avion enceinte
Une autre question courante qui se pose est celle du transport aérien. Les vols commerciaux permettent aux femmes enceintes de se rendre librement semaine 28 grossesse, la limite que de nombreuses entreprises marquent pour les restrictions.

5. Rapports sexuels pendant la grossesse
De nombreuses femmes hésitent à avoir des relations sexuelles pendant la grossesse au cas où cela présenterait un danger pour le bébé. Sauf contre-indication médicale, le couple peut maintenir sa vie sexuelle en toute sécurité.

6. Teinture des cheveux pendant la grossesse
Aujourd'hui, il n'existe aucune base scientifique qui empêche l'utilisation de teintures capillaires pendant la grossesse. Les experts recommandent, à titre préventif, d'attendre après le quatrième mois de grossesse.

7. Aller chez le médecin urgentiste
Les changements physiques dans le corps des femmes sont très visibles, et certains symptômes de grossesse peuvent effrayer les futures mères au cas où la vie de leur enfant serait en danger. Les experts recommandent de se rendre à l'hôpital en cas de saignements vaginaux abondants, de contractions, de fièvre, de vomissements persistants, de rupture prématurée ou d'absence de mouvements du fœtus.

8. L'arrivée de la livraison
Reconnaître les symptômes de l'accouchement n'est pas si simple pour de nombreuses femmes. En général, ces signes sont associés à l'arrivée du bébé: insertion du fœtus, expulsion du bouchon muqueux, contractions et rupture du sac amniotique.

9. Comment dois-je allaiter mon enfant?
L'allaitement maternel à lui seul crée de multiples doutes. Comment positionner le bébé, j'ai assez de lait, remédier aux fissures ... Vous pouvez consulter notre guide d'allaitement pour répondre à ces questions.

10. Récupérez la silhouette après l'accouchement
En règle générale, le premier mois après l'accouchement est recommandé à la mère de se consacrer au repos. À partir de ce moment, vous pouvez commencer à faire des exercices de tonification comme le yoga ou le Pilates. Si cela est couplé à une alimentation saine et équilibrée et à des tables d'exercices spécifiques pour l'abdomen et les seins, petit à petit vous reviendrez.

Patricia Garcia. Contributeur à notre site

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Commentaires:

  1. Jibade

    Je m'excuse, mais cela ne m'approche pas. Qui d'autre, qu'est-ce qui peut inciter?

  2. Shanahan

    fermer l'espace?

  3. Teirtu

    Je ne me souviens pas où j'ai lu à ce sujet.

  4. Peada

    Je pense que tu n'as pas raison. Entrez, nous en discuterons. Écrivez-moi en MP, on en parlera.

  5. Kalkis

    Je suis désolé de ne pas pouvoir vous aider avec quoi que ce soit, mais je suis sûr qu'ils vous aideront à trouver la bonne solution.

  6. Thormund

    C'est juste une excellente idée.

  7. Scottie

    Je l'ai lu, mais je n'ai rien compris. Trop malin pour moi.



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